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Sarahbel Psychology

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¿ EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?

Más del 50% de las personas experimentará un problema de salud mental en algún momento de su vida.

Te puedo acompañar y ayudar en muchos aspectos de tu vida, tanto a nivel emocional como mental y conductual.

Afrontar condiciones médicas

Procesos adaptativos
( cambios vitales que suponen un reto)

Duelos, rupturas, fallecimiento de un ser querido

Herramientas de regulación emocional

Habilidades de comunicación, ( asertividad, etc)

Aumentar el bienestar y la satisfacción vital

Mejorar el equilibrio entre vida personal y laboral.

Aumentar la autoestima y la confianza

Establecer y alcanzar metas

Aumentar la motivación para el cambio

Mejorar las relaciones

Habilidades sociales

Adicciones

Toma de decisiones

Reducir el estrés

Tu bienestar emocional, nuestra prioridad.

Equilibrio y bienestar

Nuestro objetivo es ayudarte a superar obstáculos emocionales, fortalecer tu autoestima y brindarte herramientas para una vida más plena y equilibrada.

"Desde la primera sesión sentí confianza y comprensión. Me ha ayudado a manejar la ansiedad y a encontrar herramientas que realmente funcionan en mi día a día."
Sofía M
"La terapia de pareja con Sarahbel nos permitió mejorar nuestra comunicación y volver a conectar. Nos dio herramientas prácticas que han hecho la diferencia en nuestra relación."
Carlos R.
"Nunca pensé que la terapia online podría ser tan efectiva. Sarahbel ha sido un gran apoyo en mi proceso de crecimiento personal, incluso a la distancia."
María P.

Programa kit digital financiado por los fondos next generation del mecanismo de recuperación y resiliencia

«financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU»
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»

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